第18回 高齢者元気サポートを開催します！｜2026年3月10日(火)

北海道科学大学は、札幌市手稲区を中心とした地域の高齢者の健康増進イベント「元気サポート」を開催します。
本イベントは地域の高齢者を対象に血圧測定や身体計測、運動機能測定などを実施し、参加者が自身の健康状態を認識し、健康増進を促進することを目的に開催しています。2015年から継続して開催しているイベントで、毎年100名以上の方に参加いただいています。

今回の公開講座では、前回も好評だった「座ってできる体操教室」を実施します。
椅子に座ったまま行う体操のため、運動が久しぶりの方、足腰に不安のある方、無理なく体を動かしたい方にも安心してご参加いただけます。

※内容は前回とは異なるプログラムです。

・参加申込の方全員へ、当日の開催案内ハガキをお送りいたします。
・当日は、案内ハガキに記載の受付時間にお越しください。
・お車でお越しの際は、第二駐車場をご利用ください。
・上履き（運動靴）をご持参ください。
・当日は動きやすい服装でご参加ください。
・おくすり相談をご希望の方は、お薬手帳をご持参ください。なくても相談可能です。