プロジェクトF主催の公開講座「腰痛予防教室」「ロコモ予防教室」を開催します

2019年9月28日(土)～29日(日)の大学祭期間中、本学保健医療学部棟(C棟)C225講義室において、北海道科学大学公開講座「腰痛予防教室」「ロコモ予防教室」をそれぞれ開催します。

この公開講座を主催する「プロジェクトF」は、夢プロジェクトの企画団体の一つで、地域の健康増進活動を目的に本学学生が主体となって活動しています。

※腰痛予防教室は申し込みを締め切りました。

 

開催内容は以下の通りです。

 

「ロコモ予防教室」

　  (ロコモとは、運動器の障害のために移動機能低下をきたした状態のことです。)

【日　時】2019年9月29日(日)　13時00分～14時30分

【会　場】北海道科学大学　保健医療学部棟(C棟)2階　C225講義室

【内　容】前半：ロコモについてのミニ講義

　　　　　　　　(13時00分～13時30分)

　　　　　後半：ロコモ予防体操

　　　　　　　　(13時30分～14時30分)

【対　象】年齢・性別問わず

【定　員】40名(先着順)

【参加費】無料

※動きやすい服装でお越しください。

※詳細についてはこちらをご覧ください。

 

【申込み】

北海道科学大学 地域連携・広報課(011-676-8664)までお電話でお申込みください。

申込み締切は、9月20日(金)までとなります。

 

※以下の腰痛予防教室は申し込みを締め切りました。

①「腰痛予防教室」

【日　時】2019年9月28日(土)　13時00分～14時00分

【会　場】北海道科学大学　保健医療学部棟(C棟)2階　C225講義室

【内　容】腰痛予防のための体操・ストレッチ指導等

【対　象】腰痛にお悩みの方・興味のある方

　　　　　1)医師から運動制限を受けていない方

　　　　　2)重度の腰痛の症状や病院などで治療中ではない方

【定　員】40名(先着順)

【参加費】無料

※動きやすい服装でお越しください。

※詳細についてはこちらをご覧ください。

 

皆様のご参加をお待ちしております。

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